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Mon cahier hypersensible : mieux comprendre ses émotions et s'accepter !, Mon cahier

Mon cahier hypersensible : mieux comprendre ses émotions et s'accepter !, Mon cahier

Par Bussi, Audrey
LV256096
(978-2-263-18456-7)

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  • 14,95$ /unité
Format Papier
14,95$
(978-2-263-18456-7)

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mieux comprendre ses émotions et s'accepter !

S'aimer avec son hypersensibilité, c'est possible ! . Quand on est hypersensible, le cerveau perçoit tout (bruits, odeurs, textures, émotions et attentes des autres...) à la puissance mille. Ce cahier est une bulle toute douce pour comprendre votre hypersensibilité, apaiser vos émotions et aimer cette particularité qui fait de vous une personne extraordinaire !. Avec mon cahier hypersensible : .

  • Apprenez à mieux comprendre vos montagnes russes émotionnelles, identifiez leurs déclencheurs puis apaisez-vous grâce à des techniques feel good.
  • Soyez bienveillante avec vous-même. Angoisse, fatigue, troubles digestifs : ça arrive ! Alors déculpabilisez et écoutez-vous !
  • Protégez-vous des émotions des autres et des situations conflictuelles. Apprenez à dire non, pour être plus attentive à vous.
  • Aimez-vous avec votre sensibilité. Un programme pour discerner vos beautés, développer votre potentiel créatif et votre intuition.

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