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Mieux vivre avec la chronobiologie chinoise : écoutez votre horloge interne et retrouvez santé et énergie

Mieux vivre avec la chronobiologie chinoise : écoutez votre horloge interne et retrouvez santé et énergie

By Piolet-Françoise, Dominique
LV250637
(978-2-03-604530-9)

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Format Papier
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Mieux vivre avec chronobiologie chinoise . D'après l'horloge biologique traditionnelle chinoise, l'énergie vitale (Qi) circule successivement dans nos organes selon une chronologie précise, en 12 périodes de 2 heures. Cette horloge interne régule le rythme de l'état de veille, les hormones, la pression artérielle et le fonctionnement de nos organes. Une mauvaise circulation du Qi dans l'organisme conduit à des troubles physiques et parfois psychiques.. Dans ce livre, découvrez comment : .

  • mieux décrypter les signaux vitaux que vous envoie votre corps ;
  • vous rééquilibrer en synchronisant les soins avec les moments appropriés de la journée ou de l'année ;
  • choisir les boissons et les aliments les plus adaptés à votre état ;
  • stimuler par des massages ou des tapotements les points d'acupuncture pour rétablir la circulation de l'énergie.
En rétablissant votre rythme biologique, vous retrouverez santé et vitalité ! .

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