S'abonner à l'infolettre, c'est ne rater aucune promotion. Abonnez-vous

Forces spéciales : endurance mentale et esprit de guerrier

Par McNab, Chris
LV262856
(979-1-02-951044-1)

Votre prix

  • 14,97$ /unité

Format Papier
14,97$
(979-1-02-951044-1)

1 en stock


endurance mentale et esprit de guerrier

Endurance mentale et esprit de guerrier . Apprenez à développer votre résistance mentale en utilisant les méthodes d'entraînement des forces armées :

  • Techniques de pensée positive, de visualisation et de méditation
  • Développer sa confiance en soi
  • Un esprit de battant
  • Discipline mentale
  • L'impact du régime alimentaire et du sommeil
  • Prendre l'ascendant psychologique sur son adversaire
  • Résistance mentale dans un environnement hostile
  • Comment réagir lors d'une prise d'otages terroriste
  • Gérer un traumatisme

Détails

Du même auteur