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Mes recettes santé cerveau tonique

Mes recettes santé cerveau tonique

Par Marinette, Guillaume
LV255819
(979-1-02-852941-3)

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20 aliments phares & 50 délicieuses recettes

Quelle que soit votre problématique, l'alimentation est votre première ordonnance santé ! . Mêlant expertise santé et recettes, voici le guide indispensable pour booster votre cerveau grâce à l'alimentation. Découvrez tous les conseils d'un neurologue pour prévenir et ralentir les maladies neurodégénératives, et les recettes gourmandes adaptées au fonctionnement optimal de votre cerveau.. Au programme .

  • Le point sur l'importance d'une alimentation spécifique pour prévenir et ralentir Alzheimer, Parkinson, la sclérose en plaques et les AVC.
  • 20 aliments stars qui stimulent le cerveau, et leur fiche d'identité.
  • 50 recettes gourmandes, simples et illustrées, de l'entrée au dessert en passant par les en-cas.
Le livre de recettes santé indispensable pour prendre soin de votre cerveau .

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