Gym du visage ; en 10 minutes par jour, I feel good

Conserver la tonicité de son visage et le dynamisme de son expression. . La gym du visage, appelée aussi « gym faciale » ou « yoga du visage », est une combinaison d'exercices ciblés de massages et de musculation, destinés à retendre la peau et atténuer les rides d'expression. Une dizaine de minutes par jour permettent d'obtenir des résultats visibles !. Dans ce livre : .

• Des exercices courts, faciles à insérer dans votre routine quotidienne.
• Des pas à pas pour toutes les zones du visage.
• Des témoignages et une foire aux questions, pour accompagner vos débuts en douceur.